Top.Mail.Ru
«Королевское состояние»
в научной работе
Школа Маргариты Варава
Как постичь научный дзен прямо
за своим рабочим столом
Автор: Маргарита Варава
Потому что в науке трудно. Как трудно в балете, космонавтике, большом спорте, экстренной медицине и прочих серьезных сферах нашей жизни, в сферах высоких достижений.





Именно поэтому так ценно и важно в этих сферах не только владеть мастерством, но и иметь особый внутренний настрой. Он во многом определяет, будешь ты в этой сфере победителем или сойдешь
с дистанции, будешь ты счастлив и спокоен или в вечном раздрае и недовольстве.

И психологии тут мало, важна философия процесса. То есть горизонт смыслов, который определяет твое движение в этих непростых сферах, дает ориентиры
и ценностные опоры. Как в восточных единоборствах, к техникам боя обязательно подключается работа
с мышлением, с настроем, определенная философия, которая делает тебя победителем. Во всех смыслах.

Но вернемся к науке.

Быть исследователем
— это вызов
Чем же вызвана эта «тяжесть науки», которая провоцирует нас на вечное страдание, чувство вины, стыд за себя, негодование и в крайних случаях доведение до нервного истощения?
Причины две:
В клубе вас ждет масса озарений для облегчения в этих терзаниях! Мы разбираем ту сторону научной жизни, которую обычно никто не видит, но которая существенно влияет на ваш результат: ваше состояние, подход к организации работы, ложные установки про развитие в науке, психологические барьеры, эффективность работы без выгорания, планирование, не травмирующее взаимодействие с научным миром, ощущение комфорта в науке.
Внешняя. Это специфика самого научного мира. И это в любой стране так. Высокий уровень требований, множество задач, сложные мыслительные операции, конкуренция, организационные перипетии, да и банально человеческий фактор: не все представители науки и академии милые и добрые люди и ведут себя в соответствии с вашими ожиданиями.

Обратная связь в науке часто имеет травмирующий характер, а многие даже сталкиваются
с предательством, несправедливостью и отчуждением.
В клубе вас ждет масса озарений для облегчения в этих терзаниях! Мы разбираем ту сторону научной жизни, которую обычно никто не видит, но которая существенно влияет на ваш результат: ваше состояние, подход к организации работы, ложные установки про развитие в науке, психологические барьеры, эффективность работы без выгорания, планирование, не травмирующее взаимодействие с научным миром, ощущение комфорта в науке.
Внутренняя. Процесс настоящей научной работы -- то есть не тот, что «поскорее для галочки», а когда вы вдумчиво работаете над своими задачами, анализируете литературу, получаете оригинальные результаты, корпите над текстами -- всегда сопровождается выпуском внутренних «джинов из бутылки». Ваших внутренних демонов прокрастинации, сомнений в себе, метаний и терзаний, недовольства, раздражения на научную работу, отчаяния, апатии.

В своей лекции в Питерской Вышке я рассказывала, что в частности это происходит потому что настоящая научная работа имеет экзистенциальный характер: посмотрите, если хотите понять, почему так добивает недописанная статья, медленный темп работы
и негативная обратная связь научного руководителя.
Но так ли все плохо на самом деле? А вот и нет!

Так как же эту научную «избушку» повернуть к себе лицом?

Дело в том, что описанные выше причины — это лишь одна сторона научного мира и научного творчества. Как избушка Бабы Яги, наука может повернуться к нам как одной так и другой стороной. И вы сейчас имеете дело именно с «негативной» стороной, что немудрено, так как чтобы с ней столкнуться ничего специально делать не нужно, она открывается «по умолчанию».

А вот чтобы вам открылась другая сторона науки, где:

Путь развития в науке для вас ясен и понятен, вы встречаете деятельных и интересных людей, видите возможности, занимаетесь настоящей наукой, получаете удовольствие, развиваетесь, прогрессируете.

Ваша собственная работа предстает захватывающей, вдохновленной, интересной, а вы глубинно довольны собой, даже если по факту вам еще далеко до уровня мастера, вы только в начале пути.

нужно предпринять специальные действия, целенаправленно работая над собой и своим отношением и восприятием вещей.

Как перейти в иной опыт проживания научной работы, когда вас не допекает ни внешний ни внутренний прессинг, вы спокойно относитесь к минусам науки и имеете доступ к ее плюсам?

Я тоже задавалась этим вопросом в самом начале своего научного пути и решила его для себя через разработку понятия «королевское состояние».

Настрой, который оптимален для преодоления сопротивления академической среды и примирения со своими собственными «внутренними демонами».

Именно в нем вы становитесь тем самым исключением, кому в науке хо-ро-шо. И не в какой-то мифической науке из идеальной картинки, а вот прям в этой, которая перед вами прямо сейчас.
Решение, ключик от «другой» стороны науки
«Королевское состояние» — это мое нововведение
Сначала я сама освоила это
состояние для своей работы
и жизни
«Королевское состояние» — это сложное, комплексное понятие



Автор занятий Клуба -- Dr. des. Маргарита Варава
А потом разработала специальные техники и практики, которые позволяют овладеть «королевским состоянием» абсолютно всем ребятам, исследователям, представителям научного мира, которым это Н-А-Д-О. Срочно!
Это не просто прилив вдохновения, сиюминутная мотивация, гиперфикс на задачах или маниакальная фаза творчества. Также это не розовые очки и не панацея от всего того, что кажется вам в науке «ужасным».

Которое помогает и сбросить напряжение, и действовать в своей работе четко по нотам, быть адекватными специфике академической среды и научного мира,
а не просто «расслабиться» вникуда и выпустить поводья из рук.

Состояние, которое позволяет быть резистентными к внешней академической среде, продолжая идти к своим целям.

Которое позволяет делать, несмотря на буйство внутренних демонов самосаботажа.
Которое помогает начать заниматься наукой
по-взрослому, творить и достигать целей
Это состояние приятной стабильности и устойчивости

За вашим «королевским состоянием» в науке стоит не сиюминутная эйфория и всплеск позитивных эмоций; оно является следствием определенных устойчивых, взрослых идей и установок о себе, о мире науки,
о развитии в нем, об организации своей работы, о результативности и продуктивности.


Поэтому в нашей школе в 2019 я открыла отдельный Клуб, разборы которого посвящены только «морально-психологическим» вопросам научной работы и формированию у себя устойчивого «королевского состояния».

В Клубе мы наработали комплексную и исчерпывающую базу по «королевскому состоянию». Разборы Клуба уникальны, и я горжусь тем, что мы создали. Это буквально готовый арсенал средств для исследователей, который позволяет наконец-то воспрять, почувствовать опору, набрать силу и снова начать в науке СИЯТЬ! Продолжая нарабатывать свое мастерство ;)
Как же его достичь
и удержать?
— прокрастинация
— отношения с научным руководителем
— стыд и сомнения в себе
— непродуктивность
— «я ничего не успеваю»
— синдром научного самозванца
— раздражение на науку
— формирование своей идентичности в науке
— неверие в свои силы
— лень, ступор, демотивация, апатия
— боль за провалы и поражения прошлого
— страх так ничего в науке и не добиться

Вот лишь некоторые темы, которые нашли свое исчерпывающее решение на занятиях клуба.
Это целая, уникальная кладезь знаний, помогающих разборов, техник и инструментов:

Сейчас Клуб работает в формате Библиотеки записей занятий

Представляете, что будет если эти темы будут у вас закрыты, вы перестанете тратить на них время и нервы и пойдете дальше?
Вообще представьте как интересно, что же за жизнь вас ждет, если та же прокрастинация преодолена?

Если от страха и трясущихся коленок перед научным миром ничего не осталось?

Если самокопания остались в прошлом? Если вы чувствуете себя раскованно, свободно, сильно, смело и уверенно в своем научном развитии?

в клубе вы услышите слова поддержки и понимания во многих проблемных моментах академической действительности
Обмен ценным опытом и знаниями
Теперь все эти золотые занятия Клуба доступны вам в единой подписке

вы можете все освоить в удобном темпе в свое удовольствие, заручившись нереальной поддержкой на научную работу на весь этот год

Каждый разбор уникален
был проведен единожды и больше
не повторялся
Да, его обожают наши участницы!
Ни одно занятие клуба не прошло без ВОСТОРЖЕННЫХ откликов после.

Это все — клуб, друзья!

Как попасть в Библиотеку Клуба?
Библиотека занятий клуба открывает свои двери для новых участников всего один раз в год, в сезон, когда возникает авитаминоз не только физический, но и смысловой. Когда погода за окном, слякоть и серость добивают окончательно и срочно нужно откуда-то черпануть свежего воздуха, ярких красок, новых сил и попросту вспомнить себя настоящего.

И совсем скоро мы откроем окно оформления подписки на Библиотеку Клуба. Первые дни будет действовать спеццена, но количество мест по ней ограничено.

Если вы хотите гарантированно забронировать Клуб по спеццене, то регистрируйтесь в лист ожидания, и мы отправим вам закрытое приглашение в Клуб. Участники листа ожидания первыми получат возможность в течение 2х дней сделать бронь по спеццене.


Регистрируйтесь в лист ожидания, чтобы первыми получить спеццену на подписку на библиотеку клуба


— напряженную научную межбровку заменить улыбкой скорого победителя
— взбодриться, набрать энергию
— научиться удерживать мотивацию на долгосрочных научных дистанциях, не прерывать работу по «морально-психологическим» причинам
— вернуть себе чувство своей супер-силы
— почувствовать себя в науке круто уже сейчас
-- узнать множество моих личных секретов организации научной работы

Клуб поможет:
Регистрируйтесь в лист ожидания, чтобы первыми получить спеццену на подписку на библиотеку клуба


Клуб — это ваш личный ключик к своей энергии, настрою победителя, отличному настроению всегда, даже если всех вокруг трясет!

и это лишь малая толика отзывов на клуб:

Photo by Jacob
Photo by Leio
Photo by Jacob
Photo by Marion
Photo by Jacob
Photo by Shifaaz
Photo by Mike
Photo by Jason
Photo by Sven
Photo by Ed
Photo by David
Photo by Hal
Освоить «королевское состояние» — это не значит по волшебной палочке сделать движение в науке чудесным. Помним, что наука — это сфера сложная, если вы действительно занимаетесь именно ей.

Но «королевское состояние» как скафандр поможет пребывать в этом открытом космосе реальной науки и академии, справляться со своими состояниями и двигаться вперед.

Добро пожаловать в Клуб!

Регистрируйтесь в лист ожидания, чтобы первыми

получить спеццену на подписку на библиотеку клуба



Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies
OK
Отвечаем на ваши вопросы
Выбрать срок рассрочки
Отправить заявку на рассрочку
125475 г. Москва, ул. Дыбенко 7/1
Юридический адрес
ИП Маргарита Владимировна Варава
ОГРНИП 321774600370741
ИНН 366228682333
связь с нами:
write@vvv-school.ru
+79155038205